Um Imparcial View of Luiz Cláudio Freire de Souza França

Herdeiro por uam tradiçãeste que se perfaz na voz, Patativa atualiza uma tradição qual vem do Homero, Tirésias, Cego Aderaldo e faz uma poesia que nãeste perde por vista a denúncia social (sem executar disso manifesto) e se inscreve no telúrico, pelo amor, numa poesia qual eu chamaria do cidadã." 

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"Cá de longínqua serra / Por Camões este que direi? / Quer na paz ou deseja na guerra / qual ele foi Bastante eu natural sei / exaltou a sua própria base mais do que seu próprio rei / e por isso é a todos os momentos novo no coração do seu povo / e eu, qual DE coisas terrestres tenho bem poucas peloções / porque no tive Destes mestres as preciosas lições / só tenho flores silvestres pra coroa por Camões / veja a minha pequenez ante este bardo português."

Acabei por fazer esses exercicios da ansiedade, e me senti muito bem…tive dificuldades de fazer usando ESTES braços, mas vou continuar tentando. Obrigada . Voce é Bonita e ilumincada. Um beijo

Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 óptima tarde Dra. Amei este vídeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercícios em razãeste do ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hfoirnia discal , abaulamento e sinusite. No entanto tentei todos os passos e utilizando força do vontade hei de conseguir . Para além do todos esses problemas respiro erradamente desde a infância por medo, acredito. Já sofri usando asma brônquica aos 25 anos por um período do seis meses ininterruptamente. Falando do hoje este que Muito mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade de muco que tenho acumulada , isso ao executar a respiração pelo nariz.

Contudo nunca a Psiquiatra disse-me para realizar exercícios de respiração semelhante a esse desse vídeo qual relaxa as tensões e diminui a ansiedade.

Acontece exatamente, vamos nos esquecendo do certos hábitos saudáveis essenciais com todas as atividades do dia-POR DIA, outros tratamentos….Porém nãeste deixe a respiração do lado, ela é a base para qualquer tratamento, mesmo que ele terapêutico, fisioterapêutico ou mé especialmentedico ok?

Adorei realizar ESTES exercícios Utilizando certeza irão me auxiliar na ansiedade saiba como no processo respiratório. No último exercício tive Ainda mais dificuldade na inspiraçãeste do de que na expiraçãeste.

Vovò stressada Disse: 11/06/2018 at 22:50 Ola! Doutora Tatiana óptima noite ! Me chamo Silvana tenho muita ansiedades dificultades para dormir a noite tda desprovido medicamentos tenho dificultades em me concentra esqueço as coisas bem rapido tenho dificultades em enchergar longe e perto amei seu video vou fazer um esforçeste de começar ESTES exercicios amanha exatamente acredito bastante em exercios natuarais sempre vou esta postando meus comentarios e vou tentar ajudar minha filha e nora de modo a q elas permitam deter uma superioridade de vida melhor por elas e pelo os meus netos uma excelente noite a tdos volto logo

Já tomei muitos remé especialmentedios prescrito pelo médico. Fiz uma cirurgia e ainda tenho o nariz obstruído. Certa vez, tinha ido em outro otorrino e ele me disse qual meu nariz possui ESTES orifícios normas. Mas na prático, o nariz ainda é obstruído.

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Tenho Glaucoma fiz cirurgia pelo olho direito e perdi a visãeste deste olho. Este esquerdo a visão periférica.

Te agradeço bem. Ja tinha perdido a fe em mfoidicos pq a maioria hj em POR DIA so faz Medicina por dinheiro não através vontade do ajudar as vizinhos . Sou diagnosticado usando sindrome do pânico e na minha cidade nãeste tem acompanhamento irei me dedicar a fazer os exercícios .

ESTES benefícios do uma boa respiraçãeste sãeste imensos, a partir de a melhor oxigenaçãeste e consequente funcionamento das células dos olhos e do corpo, controlar a ansiedade, autoconhecimento, diminuição do estresse, aumento da energia vital e disposição, dentre muitos outros.

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